پروبیوتیک چیست

حتما شما هم اخیرا نام پروبیوتیک را بسیار شنیده‌اید شاید یکی از دلایل آن فواید بسیار زیاد این مکمل‌ها است. به راستی پروبیوتیک چیست؟ (What is a probiotic) و چرا بیا هر روز آن را مصرف کنیم؟ در این مقاله از داروخانه آنلاین اهواز فارما قصد داریم به بررسی سوال پروبیوتیک چیست و فواید آن بپردازیم و شما را با بهترین قرص‌های پروبیوتیک آشنا کنیم.

پروبیوتیک چیست ؟

در ابتدا قبل از بیان هر مطلبی بهتر است به این سوال که پروبیوتیک چیست؟ پاسخ دهیم و شما را با ماهیت آن آشنا سازیم. پروبیوتیک یک مخمر مفید و باکتری زنده است که به معده در هضم غذا و به سیستم گوارشی کمک می‌کند. پروبیوتیک‌ها از تعدادی باکتری مفید و مخمرهایی به وجود می‌آیند که به طور طبیعی در بدن شما وجود دارند. باید گفت در بدن باکتری‌های مفید و مضر وجود دارند که در مواقع بیماری و عفونت بدن تعداد باکتری‌های مضر بیشتر بوده که همین امر سیستم بدن شما را از تعادل خارج می‌کند.

در این هنگام با مصرف پروبیوتیک تعداد باکتری‌های مفید افزایش پیدا می‌کنند و باکتری‌های مضر را نابود می‌سازند که چنین رویدادی منجر به تعادل رسیدن بدن می‌گردد. پروبیوتیک‌ها به نوعی تامین کننده باکتری‌های مفید بدن هستند و می‌توان از آن‌ها به عنوان حامیان سلامت روده یاد کرد. باکتری‌های تولید شده ناشی از مصرف پروبیوتیک موجب بهبود عملکرد ایمنی بدن می‌شوند و بسیاری از مشکلات گوارشی نظیر سندروم روده تحریک پذیر و یبوست را برطرف می‌سازند.

در برخی از مواد غذایی می‌توان این ماده را یافت و با مصرف آن‌ها نیاز بدن به پروبیوتیک را برطرف نمود. تشخیص کافی بودن میزان پروبیوتیک در بدن تنها با مراجعه به پزشک صورت می‌پذیرد. در ادامه موضوع پروبیوتیک چیست در باقی مطالب به بیان فواید آن‌ها می‌پردازیم.

منبع: کپسول ویتامین ای ۴۰۰ یوروویتال