رادیاتور بخاری یا همان هیتر بخاری، قسمتی از سیستم خنک کننده خودرو است که برای ایجاد گرمای مورد نیاز در داخل خودرو استفاده میشود. رادیاتور بخاری با استفاده از حرارت موتور خودرو، هوا را گرم میکند و به داخل فضای خودرو منتقل میکند.رادیاتور بخاری عموماً در داخل سیستم تهویه و گرمایش خودرو قرار دارد. آب سرد از موتور خودرو به رادیاتور بخاری میرسد و در آن، از طریق یک شبکه لوله عبور میکند. در انتهای این لولهها، یک فن قرار دارد که هوا را از طریق رادیاتور عبور میدهد و آن را گرم میکند. سپس هوای گرم تولید شده توسط رادیاتور بخاری به وسیله دریچهها و لولهها به داخل فضای خودرو منتقل میشود و آن را گرم میکند. با استفاده از رادیاتور بخاری، میتوان در هوای سرد و آب و هوای برفی یا بارانی، فضای داخل خودرو را گرم نگه داشت و راحتی سفر را افزایش داد.منبع: تمیز کردن کامل کندانسور یخچال,تمیز کردن کندانسور یخچال ...ادامه مطلب
چرخ خیاطی صنعتی به چرخ خیاطی هایی می گویند که در کارگاه های بزرگ و برای حجم بالای تولیدات از آن ها استفاده می کنند. چرخ خیاطی های صنعتی دارای بدنه هایی به شدت محکم بوده و بسیار مقاوم می باشند. دارای قدرت موتور بالایی هستند و می توانند تعداد زیادی از انواع دوخت ها را در کمترین مدت لازم، به راحتی و با بالاترین کیفیت تولید کنند. در کنار چرخ خیاطی های صنعتی که مناسب استفاده در کارگاه های بزرگ دوختی و مزون ها است، مدلی از این چرخ خیاطی ها وجود دارد که مناسب دوخت کیف و کفش هستند و در کارگاه های تولیدی کیف و کفش از آن ها استفاده می شود. چرخ خیاطی صنعتی به دلیل قدرت موتور بالایی که دارد، از سرعت بسیار زیادی برخوردار است از همین رو در کمترین زمان می تواند از پس حجم بالای دوخت و سفارشات دوختی در کارگاه های صنعتی بربیاید.منبع: انواع چرخ خیاطی نوع صنعتی,انواع چرخ خیاطی صنعتی ...ادامه مطلب
دیابت یک بیماری مزمن است که با افزایش سطح گلوکز (قند) در خون همراه است. این بیماری اغلب به دلیل مشکلات در تولید یا استفاده از انسولین، یک هورمون تولید شده توسط سلولهای بتا در لنزهای پانکراس، ایجاد میشود. انسولین نقش اصلی در کنترل میزان گلوکز در خون دارد. زمانی که این هورمون به اندازه کافی تولید نمیشود یا بدن به درستی از آن استفاده نمیکند، گلوکز به میزان زیادی در خون تجمع پیدا میکند.دیابت یکی از پنج بیماری مهم در جهان است و دانستن نحوه درمان آن با حجامت برای دیابت و روش های مختلف بسیار مهم است. زیرا هر ساله تعداد زیادی از افراد مبتلا به دیابت به دلایل مختلف از جمله بیماری های عروقی و تنفسی جان خود را از دست می دهند. به همین منظور در طب سنتی از حجامت در کنار قرص دیابت برای کنترل قند خون در بیماران دیابتی استفاده می شود.منبع: روشهای پرپشت شدن مژه, پرپشت شدن مژه ...ادامه مطلب
مکملهای انرژی زا و یا مکملهای غذایی و دارویی، تقویت ایمنی و انرژی زا در حقیقت ترکیبی خالص از ویتأمینها و مواد معدنی هستند.مصرف این نوع از مکملها میتواند نسبت به داشتن رژیم غذایی مناسب بسیار سریعتر جواب دهد و این موضوع نیز صرفاً به آن دلیل است که این کپسولها و مکملها دارای ویتأمینهای خالصی هستند که میتوانید با خوردن کمترین حجم از آنها، بیشترین دسترسی را به ویتأمینهای لازم داشته باشید.افزایش انرژی در طول روز که فعالیتهای بسیاری انجام میدهیم اهمیت ویژهای پیدا میکند. باید در طول شبانهروز مواد معدنی مناسبی را برای بدن تأمین کنیم.این مواد به اشکال مختلف مانند مکملهای تقویتی، نوشیدنیها، دمنوش و قرصهای گیاهی مورد استفاده قرار میگیرد.منبع: قرص تقویت ایمنی و انرژی زا,قرص تقویت ایمنی و انرژی زا ...ادامه مطلب
حتما شما هم اخیرا نام پروبیوتیک را بسیار شنیدهاید شاید یکی از دلایل آن فواید بسیار زیاد این مکملها است. به راستی پروبیوتیک چیست؟ (What is a probiotic) و چرا بیا هر روز آن را مصرف کنیم؟ در این مقاله از داروخانه آنلاین اهواز فارما قصد داریم به بررسی سوال پروبیوتیک چیست و فواید آن بپردازیم و شما را با بهترین قرصهای پروبیوتیک آشنا کنیم.پروبیوتیک چیست ؟در ابتدا قبل از بیان هر مطلبی بهتر است به این سوال که پروبیوتیک چیست؟ پاسخ دهیم و شما را با ماهیت آن آشنا سازیم. پروبیوتیک یک مخمر مفید و باکتری زنده است که به معده در هضم غذا و به سیستم گوارشی کمک میکند. پروبیوتیکها از تعدادی باکتری مفید و مخمرهایی به وجود میآیند که به طور طبیعی در بدن شما وجود دارند. باید گفت در بدن باکتریهای مفید و مضر وجود دارند که در مواقع بیماری و عفونت بدن تعداد باکتریهای مضر بیشتر بوده که همین امر سیستم بدن شما را از تعادل خارج میکند.در این هنگام با مصرف پروبیوتیک تعداد باکتریهای مفید افزایش پیدا میکنند و باکتریهای مضر را نابود میسازند که چنین رویدادی منجر به تعادل رسیدن بدن میگردد. پروبیوتیکها به نوعی تامین کننده باکتریهای مفید بدن هستند و میتوان از آنها به عنوان حامیان سلامت روده یاد کرد. باکتریهای تولید شده ناشی از مصرف پروبیوتیک موجب بهبود عملکرد ایمنی بدن میشوند و بسیاری از مشکلات گوارشی نظیر سندروم روده تحریک پذیر و یبوست را برطرف میسازند.در برخی از مواد غذایی میتوان این ماده را یافت و با مصرف آنها نیاز بدن به پروبیوتیک را برطرف نمود. تشخیص کافی بودن میزان پروبیوتیک در بدن تنها با مراجعه به پزشک صورت میپذیرد. در ادامه موضوع پروبیوتیک چیست در باقی مطالب به بیان فواید آنها میپردازیم.منبع: کپسول ویتامین ای ۴۰۰ یوروویتال,کپسول ویتامین ای ۴۰۰ یوروویتال ...ادامه مطلب
مهمترین آسیبهایی که فلزات و بتن را تهدید میکنند شامل موارد زیر است. رطوبت، اسپری نمک، اکسیداسیون و قرارگیری آن در برابر انواع مواد شیمیایی محیطی یا صنعتی است. پوشش ضد خوردگی فلزات و پوشش ضد خوردگی بتن که با نامهای دیگری چون مهارکننده خوردگی یا بازدارنده خوردگی شناخته میشود. نوعی ترکیب شیمیایی است که بر روی فلز و بتن به عنوان لایه محافظ عمل میکند. به طوری که موجب پیشگیری از زنگ زدگی و خوردگی فلزات و بتن میشود. مزایای استفاده از پوشش ضد خوردگی فلزاتبا توجه به اینکه زنگ زدگی و خوردگی میتواند سطوح را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار دهد میتوان گفت استفاده از این پوشش در بعضی از صنایع امری ضروری به حساب میآید. از جمله مهمترین مزایای استفاده از پوشش ضد خوردگی فلزات (Anti-corrosion coating of metals) موارد زیر است. کاهش آسیبهای احتمالی ستون در برابر سایش، رطوبت، ضربه و خوردگی است. همچنین پوشش ها به راحتی به انواع سطوح بتنی، فلزی کامپوزیتی و چوبی میچسبند به طوری که از استحکام مکانیکی بالا و قدرت چسبندگی خوبی برخوردار هستند.مهمترین کاربردهای پوشش ضد خوردگی بتن و فلزاتبا توجه به آنچه در خصوص مزایای استفاده از پوشش ضد خوردگی گفته شد لازم است بدانید که این پوشش ها کاربردهای متعددی دارند. مثلاً برای عایق کردن دیوارههای مکانهای تولید دارو این پوشش ها استفاده میشوند چرا که در این مکانها از مواد اسیدی، بازی و قلیایی به صورت فراوان استفاده میشود. در کانالها، لوله های فاضلاب و حوضچه های بازیافت نیز پوشش ضد خوردگی بتن و فلزات کاربرد دارد. به طوری که فاضلاب های صنعتی و غیر صنعتی نیز حاوی مقادیر بالایی از مواد شیمیایی خورنده هستند.دیگر واحدهای صنعتی که با مواد شیمیایی کار میکنند طبیعتاً با مشکل خوردگی روبرو میشوند از این رو استفاده از پوشش های ضد خوردگی در این مکان ها بسیار ضروری است. همچنین استفاده از پوشش های ضد خوردگی در دیگ های بخار، سیستم های تصفیه آب، صنعت میادین نفتی و غیره استفاده میشود.منبع: عایق صوتی و حرارتی چیست,عایق صوتی و حرارتی ...ادامه مطلب
کابل شبکه از جمله مهمترین اجزای ضروری جهت ایجاد بستر ارتباطی است، که بهطور خلاصه برای وصل کردن دستگاهی به دستگاه دیگر در شبکه استفاده میشود. در این خصوص باید توجه داشت که مغزی داخلی انواع کابل شبکه با توجه به تغییری که جهت کنترل هزینهها به خود میبیند به انواع مختلفی تقسیم میشود. در این بین سیم آلومینیوم با روکش مس (Copper clad aluminium wire) نیز یکی از مدل های موجود و مشهور در این حوزه است که در ادامه این مطلب بهطور دقیق به بررسی آن میپردازیم و همچنین روش تشخیص آن را نیز باهم مرور میکنیم.سیم آلومینیوم با روکش مس چیست؟سیم آلومینیوم با روکش مس (CCA) نوعی روکش دو فلزی است که در هسته از آلومینیوم به عنوان رسانای الکتریکی و در دور این هسته از یک روکش مس بدون اکسیژن برای لایه بیرونی استفاده میشود. فرآیند روکشکاری نوعی جوش پیوسته و دائمی بین این دو فلز را تشکیل میدهد.“کابل CCA با توجه به نوع مغزیای که دارد بیشتر مناسب کسب و کار های کوچکی است که حاوی اطلاعات مهمی نمیباشند.”سیم آلومینیوم با روکش مس به علت استفاده از آلومینیوم و میزان کمتری از مس، از دیگر سیم های تمام مسی بازار ارزانتر بوده و از کیفیت پایینتری در مقایسه با آنها برخوردار میباشد. متاسفانه قیمت پایینتر این محصول باعث شده تا برخی سودجویان، سیم آلومینیوم با روکش مس را به جای سیم مسی به فروش برسانند. این موضوع منجر به کابلکشی غیراستاندارد و در نتیجه ایجاد مشکل برای نصابان کابلکشی و مشتریان آنها میشود.مزایا و معایب کابل سیم آلومینیوم با روکش مسبزرگترین مزیت سیم آلومینیوم با روکش مس را میتوان در قیمت ارزانتر آن در مقایسه با دیگر کابل های رایج دانست. از طرفی مقاومت بالای آلومینیوم بزرگترین ایراد این محصول به شمار میرود، چرا که این مقاومت به داغی کابل و در نتیجه کاهش رسانایی آن منجر میشود.“فروش کابل CCA بهجای CCC یکی از معضلات رایج حوزهی تجهیزات شبکه است که باعث شده تا خیلی از مشتریان دچار مشکل شوند و عملکرد مورد انتظار خود را دریافت نکنند.”خوب است بدانید که فروشگاه الکترونیکی فازمتر بهترین محصولات کابل ,کابل مسی ...ادامه مطلب
دلایل مختلفی برای خنک نکردن کولر گازی (Air Conditioner Not Cooling) و اسپلیت وجود دارد و این مشکل جزو مشکلات رایج در کولرهای گازی است. به طور کلی در تمام کولرهای پنجره ای، دیواری، دوتیکه و اسپلیت یا ایستاده این مشکل یکسان است. از طرفی در برندهای مختلف نیز شما شاهد این مشکل خواهید بود. از این رو ما سعی کردهایم در ادامه مقاله مهمترین علتهای آن را برشماریم و به حل این مشکل بپردازیم.دلایل خنک نکردن کولر گازیتنظیمات نادرست ترموستاتیکی از پرکاربردترین وسایل برقی در فصل تابستان، کولر گازی است که با گرم شدن هوا به سراغ آن میرویم. حال اگر با مشکل خنک نکردن کولر گازی مواجه شویم حتماً به دنبال بررسی عوامل آن خواهیم بود. یکی از مهمترین دلایل ایجاد باد گرم کولر گازی ، تنظیمات نادرست ترموستات است. در این صورت کولر گازی روشن خواهد شد اما باد ایجاد شده آن سرد نیست. چنانچه بعد از روشن شدن کولر فن کندانسور و کمپرسور روشن شدند اما همچنان باد کولر گرم است باید ترموستات را چک کنید و در صورت خرابی این قطعه نیاز به تعویض آن است.کثیف بودن کندانسور و خنک نکردن کولر گازیاز دیگر دلایل خنک نکردن کولر گازی، کثیف بودن کندانسور است. این بخش که در واقع وظیفه انتقال گرمای درون لولهها و هوای محیط بیرونی را بر عهده دارد در صورتی که خراب شود انتقال حرارت به درستی انجام نخواهد شد و در نهایت کولر هوای خنک تولید نمیکند.وجود گرد و خاک و آلودگیها بر روی کویل های کندانسور موجب میشود که این قطعه به درستی نتواند وظیفه خود را انجام دهد که این امر جزو علتهای خنک نکردن کولر گازی به شمار میرود. در این صورت راه حل قطعی این است که کندانسور را تمیز کرده و شستشو دهید.منبع: تمیز کردن کندانسور یخچال,تمیز کردن کندانسور یخچال ...ادامه مطلب
فوم پلی یورتان یکی از مواد پلیمری است که از مشتقات نفتی تولید می شود. این فوم نوعی عایق صوتی و حرارتی است که امروزه به یکی از عناصر مهم و کاربردی در ساختمان سازی تبدیل شده است. کاربرد فوم پلی یورتان در ساختمان سازی بر هیچ کس پوشیده نیست و شما می توانید از این عایق برای کاهش هزینه های خود استفاده کنید.انواع فوم پلی یورتانپلی یورتان ها در سه گروه فوم نرم، نیمه سخت و سخت قرار می گیرند که در زیر این سه فوم را به شما شرح می دهیم: فوم پلی یورتان نرم: فوم های سلول باز که آن را با نام فوم های نرم می شناسند، و دارای عمری طولانی و ماندگاری بالا هستند. استحکام کششی فوم های نرم این قابلیت را فراهم می کند که شما بتوانید به راحتی آن را نصب نمایید. فوم پلی یورتان نیمه سخت: فوم های نیمه سخت دارای ویژگی های فوم های نرم است که تغییری جزئی در فرمولاسیون آن به وجود آمده است. این فوم ها متعادل هستند و می توان از آن برای تمام قسمت های ساختمان ها به عنوان عایق استفاده کرد. فوم پلی یورتان سخت: فوم سخت نیز نوع دیگری از فوم های پلی یورتان است که از ساختاری اصولی و استاندارد برخوردار می باشد. این فوم همان طور که از نامش مشخص است، سخت بوده و از انعطاف پذیری کمتری برخوردار است.منبع: کاربرد فوم پلی یورتان,کاربرد فوم پلی یورتان ...ادامه مطلب
استراتژی بازاریابی دیجیتال طرحی است که از طریق آنها میتوانید به اهداف بازاریابی خود در دنیای دیجیتال دست پیدا کنید. در بازاریابی دیجیتال باید از کانالهای آنلاین مانند جستجو و رسانههای اجتماعی استفاده کنید. در ادامه بهترین استراتژیهای دیجیتال مارکتینگ را معرفی میکنیم که به شما در بازاریابی آنلاین کمک میکند.استراتژی های بازاریابی اینترنتی شامل استراتژی های مختلف برای هر کسب و کار در بازاریابی اینترنتی است. که ما در این مقاله به 17 نمونه از آنها می پردازیم.1. طراحی وبوب سایت معمولا اولین جایی است که صاحبان کسب و کار و مشتری با همدیگر ارتباط برقرار می کنند. بنابراین صفحه شما باید جذب کننده مشتری باشد. اگر صفحه شما مجذوب نباشد توسعه استراتژی بازاریابی اینترنتی برای کسب و کار شما اثر نخواهد کرد.2. استفاده از بهینه سازی موتورهای جستجو در بازاریابیبا استراتژی قوی برای بهینه سازی موتور جستجو، افزایش رتبه سایت در گوگل خواهید داشت و سایت اینترنتی شما در جستجوی آنلاین در رتبه بالا قرار می گیرد. با این استراتژی بازاریابی اینترنتی می توانید مشتری جذب کنید و فروش آنلاین بیشتری داشته باشید.منبع: بازاریابی و تبلیغات اینترنتی,بازاریابی و تبلیغات اینترنتی ...ادامه مطلب
در این محصول آرایشی روغن آرگان، جوجوبا و ویتامینهای نظیر A، D و E وجود دارد. به همین دلیل به راحتی میتوان با آن خشکی لب را برطرف کرده و با آبرسانی عمیق باعث حجیمتر شدن لبها شد. همچنین با استفاده از این بالم لب که حاوی عصاره موم عسل است میتوانید پروتز لب در خانه را انجام دهید. در این محصول آرایشی ترکیباتی وجود دارد که از لبها در برابر نور مستقیم خورشید محافظت میکند. به همین ما به مشتریان خود توصیه میکنیم تا با خرید این محصول نه تنها لبهای خود را خوشرنگتر و درخشان کنند بلکه به حجیمتر شدن آن نیز کمک کنند. همه ما میدانیم که خشکی و باریکی لبها میتواند تأثیری منفی بر روی جذابیت چهره داشته باشد. اگر میخواهید چهرهای زیبا و دلنشین برای خود ایجاد کنید باید به سلامت لبهای خود نیز اهمیت دهید. برای این کار میتوانید از محصولی مانند بالم لب هانی بالم استفاده کرده و با روشی ساده پروتز لب در خانه را انجام دهید.مصرف مداوم این محصول آرایشی میتواند شما را از انجام اعمال جراحی یا تزریق ژل برای برجسته کردن لب منصرف کند. این راهکار خانگی بسیار کم هزینه است. بالم لب هانی بالم از کیفیت بسیار فوق العاده ای برخوردار است. ترکیبات بالم ها باعث به وجود آمدن خواصی مثل مرطوب کنندگی، محافظت و … می شوند شما میتوانید با خرید این بالم با مواد کاملاً ارگانیک و طبیعی از فروشگاه اینترنتی ژل کد، با کیفیت اصلی و قیمتی مناسب در وقت و هزینه خود صرفهجویی کنید. همچنین خرید محصولات اورجینال باعث میشود تا شما به بهترین نتیجه ممکن برسید.منبع: ژل ابرو قهوه ای ,ژل ابرو قهوه ای ...ادامه مطلب
با این حال، تفاوت هایی که در مشاوره سئو و منتورینگ سئو وجود دارد، شامل مسائلی مانند شیوه ارائه خدمات (یکباره در مشاوره سئو و پایدار و طولانی مدت در منتورینگ سئو)، تعامل بیشتر و روابط مداوم با سایت دارنده (در منتورینگ سئو)، هزینه های متفاوت، و استفاده از ابزارهای مختلفی در هر دو روش است.همچنین، تفاوت مشاوره سئو و منتورینگ سئو ، شامل مسائلی مانند شیوه ارائه خدمات، تعامل با سایت دارنده، هزینه ها، زمانبندی و تعداد جلسات، و استفاده از ابزارهای مختلفی در هر دو روش قابل ذکر است. آژانس دیجیتال مارکتینگ مای کاستومر اماده ارائه انواع خدمات مشاوره سئو و منتورینگ سئو. منبع: ووکامرس چیست,ووکامرس ...ادامه مطلب
آمادگی جسمانی به وضعیت فیزیکی شما اشاره دارد که برای انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی به طور موثر نیاز دارید. این وضعیت شامل سطح عمومی سلامتی، قدرت عضلات، استقامت قلب و ریه، انعطافپذیری، تعادل و دیگر عوامل مرتبط با فعالیتهای جسمانی است. آمادگی جسمانی به عبارت دیگر نشاندهنده آمادگی فیزیکی و قابلیت شما برای مواجهه با چالشهای روزمره و فعالیتهای ورزشی است.به برخی از عوامل مهم در آمادگی جسمانی عبارتند از: قدرت عضلانی: توانایی عضلات برای انجام کارها با وزن و مقاومت مختلف، مانند برداشتن اشیاء سنگین یا انجام ورزشهای مختلف. استقامت قلب و عروق: توانایی قلب و عروق در پمپاژ خون به اندازه کافی به عضلات جسم حین فعالیتهای ورزشی و روزمره. انعطافپذیری: قابلیت مفاصل و عضلات برای حرکت به دامنه گستردهتری از حرکات. تعادل: توازن و کنترل بدن در حین انجام حرکات مختلف، که میتواند از جلو و عقب، چپ و راست یا در طول محورهای مختلف باشد. وزن مناسب: حفظ وزن مناسب برای ارتقاء عملکرد فیزیکی و جلوگیری از مشکلات بهداشتی. تغذیه سالم: مصرف تغذیه مناسب و تنوعدار که برای حفظ سلامتی و افزایش انرژی لازم است. خواب کافی: استراحت کافی و خواب به مدت مناسب برای بازسازی بدن و حفظ انرژی. کنترل استرس: مدیریت استرس و اضطراب به منظور حفظ تعادل فیزیکی و روانی.آمادگی جسمانی به شما کمک میکند تا بهترین عملکرد را در زندگی روزمره، کار، ورزش و سایر فعالیتهایتان داشته باشید.,آمادگی جسمانی چیست؟ ...ادامه مطلب
هدیه روز مادر را باید با نهایت دقت انتخاب کرد. این هدیه نه تنها باید ارزشمندی خاصی داشته باشد؛ بلکه باید باکیفیت بوده و فرد بتواند به راحتی برای چندین سال از آن استفاده کند. برای خریدن بهترین هدیه ها نیز می توانید با مجموعه ژیگان در ارتباط باشید. در این آنلاین شاپ علاوه بر آن که تنوع بالایی از محصولات لوکس و شیک به مشتریان عرضه می شود، می توان گفت که تمامی محصولات با کیفیت بوده و می توانند برای چندین سال مورد استفاده قرار گیرند. هدیه باید عشق و محبت شما را نسبت به مادرتان منعکس کند. هدیه باید با سلیقه و علایق مادرتان هماهنگ باشد. هدیه میتواند از نوعی خلاقیت یا انحصاری بودن برخوردار باشد. هدیهای که به خاطرات گذشته مرتبط باشد، احساسات خاصی را برانگیزان میکند.منبع: هدیه روز مادر چیست,هدیه روز مادر ...ادامه مطلب
بیشتر افراد برای رسیدن به تناسب اندام به دنبال ورزشهای کم هزینه مثل پیاده روی هستند و همچنین فواید ورزش پیاده روی برای سلامتی و طول عمر امروزه توسط دانشمندان مورد تایید و تاکید قرار گرفته است. پس فروش لباس های مناسب پیاده روی زنانه و مردانه جزو پرفروش ترین لباس های ورزشی به حساب میآید.مهمترین ویژگی لباس های مخصوص پیاده روی این است که پوشش کاملی داشته باشد. به همین دلیل مجموعه ورزشی فونیکس بهترین دوره های دوتریل و مارتن را با پوشش مناسبی زیر نظر اساتید مطرح و برتر کشوری برگزار میکند. شما عزیزان میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان فونیکس در ارتباط باشید. البته فراموش نکنید برای داشتن یک لباس ایده ال مخصوص پیاده روی ویژگیهای مهم دیگری را هم باید در نظر بگیرید.لباس مناسب پیاده روی باید از مواد درجه یک تولید شده باشد!یک لباس مناسب پیاده روی باید از درصد بالایی نخ و پنبه و مقدار پایینی پلی استر ساخته شده باشد. اگر چه لباس های نخی عمر کوتاهی نسبت به لباس های پلی استری دارند و زود چروک میشوند ولی پوشاک ۱۰۰ درصد پنبه و نخ بسیار لطیف و راحت هستند. در حالی که لباس های پلی استری دمای بدن را افزایش میدهند و سبب گرمازدگی شما در حین پیاده روی میشوند.شستشوی آسان و سریعلباس مناسب پیاده روی چون بعد از هر بار فعالیت ورزشی باید شسته شود. پس لازم است تا از کیفیت بالایی برخوردار باشد. هیچ گاه نباید رنگ بدهد. بعد از شستشو نباید تنگ یا گشاد شود و خلاصه باید طی استفادههای زیاد طول عمر بالایی را از خود نشان دهد. در همین راستا مجموعه ورزشی فونیکس تورهای ورزشی تریل رانینگ مفرحی را زیر نظر مربیان باسابقه ی این رشته ورزشی برگزار میکند. شما ورزشکاران گرامی میتوانید برای ثبت نام و کسب اطلاعات کامل با پشتیبان های آکادمی تخصصی فونیکس در ارتباط باشید.عرق گیر بودنبهتر است برای خرید لباس مناسب پیاده روی به سراغ لباس هایی بروید که یک لایه توری دارند. چون این تورها رطوبت بدن را در حین پیاده روی جذب می کنند و اجازه نمیدهند که لباس اصلی شما خیس شود و بوی عرق بگیرد.لباس مناسب ئیاده روی نباید تنگ و چسبانک باشد!مطمئن باشید که لباس پیاده روی اگر تنگ و چسبناک باشد به بدن,تجهیزات کوهنوردی ...ادامه مطلب